医者もオススメするルイボスティーっていうのは結局何がどういいのか

😀 私たちは、水と食べ物と空気でできています!
😀 なので、摂りいれるものには十分に気を配りましょう!

という言葉、よく見かけるし、よく聞きます。
そのわりに、食材からの水分は無視してミネラルウォーターなどの液体に頼りすぎてしまったり
はたまた、成分のことを気にしすぎたり気にしなさすぎたり、なんだかみんな大変そう。

とはいえ、そう言っているわたしも飲み物迷子だった

わたくしごとですが一人暮らしをはじめて、今月で丸16年。
気を使っていなかったわけではないけれども、やっぱり大量の情報に飲み込まれてた感は否めないです。
この飲み物がいいと聞いたら買ってみて
大して続かないうちに、今度はあの飲み物がいいなんて聞いちゃうものだから
飲み物迷子、でしたね。

薬でもなければ、魔法でもないわけですから
続けてみてはじめて、こころもからだも「いいかも♪」と感じるんですよ。

はい、そう教えているわたしなのに、なのに、飲み物迷子でした。

アトピーぎみなわたしを助けてくれた、ルイボスティー

ルイボスティーって、聞いたことありますか?
わたしは、なかったんですよ。
飲み始めたころ、緑茶、麦茶、ほうじ茶、煎茶、ウーロン茶、みたいな知識でした。

だって、飲み始めたの25年以上前なんです。

今でこそ、ルイボスティーがオサレカフェ(笑)で飲めるようになりましたけどね
当時なんて、 😐 なんじゃこれ、な飲み物でした。

喉をすーーーーって通過していくから物足りないなぁ
すぐおトイレ行きたくなる
え?南アフリカの?限られた場所でしか採れないの?へぇぇ
って程度。
ちびっこにとってはこんなものでした(笑)

だけど、中学生になって
ルイボスティーすごい!!って思った出来事があったんです。
わたし、何がきっかけか、肘の内側、膝の裏、まぶた、首の後ろ、腰。。。と
いろんなところがガサガサになって、かゆかゆになってしまって。

皮膚科にいったら、もちろん処方薬(ステロイド)が出てきました。
一応、もらって帰ってきたものの
ハハ(エステティシャン歴40年)から
「それは、つけないで。はい、これでパックしなさい」
と、渡されたのが、ルイボスティー(冷)とコットン。

お風呂上りって、血行もよくなるから
かーゆかゆかゆかゆかゆかゆk・・・・
なんですね。(伝わります?笑)

そこでルイボスティーをひたひたにしたコットンで沈静。
当時は、んーこんなものかーかゆいけど、まぁ我慢できなくはないかー程度であんまりピンとはきていませんでしたが
そのおかげなのか何なのか、
1年もしないうちにガサガサもかゆかゆも収まりました。

もちろん、薬ではありませんからルイボスティーだけで治ったわけではありません(断言)
だけど、かゆかゆが緩和されたという経験をしたわけです。

で、結局。医者も勧めるルイボスティーに戻る

で、一人暮らしをはじめて、
今まで両親がせっせと煮出して作ってくれていたルイボスティーを飲まなくなってくるわけです。
だって、自分で煮出すの面倒だったんだもの。

本当は、カレーを作るときにお水代わりにルイボスティー使ったら
余分な脂がなくてもたれない、おいしいカレーが作れることも知ってるんだけど。
面倒だったんだもの。(二度目)

お肌の調子やむくみやすさは、年齢のせいにしてみたり
そもそもみんなが訴えるほど、大変だなヤダなって感覚じゃなかったし(ただの怠慢)

それでも、ルイボスティーに戻ってきたのは
自分を大切にって思ったときに、摂るもののたいせつさを見直したこともあって
メディアでも多く取り上げられたり
お医者さまがたびたびオススメしていたり
外出先でも手軽に飲めるようになったりして
おや?やっぱりルイボスティーすごいぞ?って改めて思ったからなんですね。
image
そして、出戻ってきてひとこと。
ちょっとしたことで過敏になりやすくなった、わたしの肌が喜んでる!!!(わたし調べ)
確実に、かゆかゆだったあの頃よりもオトナになっているから
ちょっとしたトラブルがでやすくなったりしていたのだけど
なんか、調子、いい♪
これが、さすらって出戻った、わたしの結論です。

ルイボスティーのここがすごい!!

本当にオススメしたいので、
ここはひとつ、しっかりとまとまっているサイトを紹介させてください!(ホント、文章うまくなりたい…)

キナリノ体質改善効果が盛りだくさん。ルイボスティーの効果・効能

キナリノ

※改善とか、効果効能っていうのはないですよ。お茶、なのでね。

ここにも書いてありますが、
ルイボスティーの特徴は
・ミネラルが豊富
・抗酸化作用
・活性酸素を除去する働きがあると言われるSODの働きを持つフラボノイド類を含んでいる
・ノンカフェインで低タンニンなので、赤ちゃんからご年配の方まで飲める
ということ。

しかも、煮出したほうが成分が多く出るんですよね。
面倒だなんて言ってられない!です!

結局のところルイボスティーの何がいいんだってね。
それは人それぞれ違う!って言ってしまえばそれまでなのだけど。
例えば活性酸素ってよく聞くと思いますけど、彼らって悪ものじゃないんですよ。
ただ、この現代で生活をしていると過剰になりすぎて、わたしたちを護ることを超えて傷つけたりすることもある。
それはできれば最小限にしたいところだなぁと思ったときに日々の生活の中で無理なくできることをする、がいいワケです。
無理したらまたそこで活性酸素生んじゃうからね。

そうすると、日々の生活の中で無理なくからだにもこころにもお財布にも(笑)いいことできたらなーと
結果、ルイボスティーを飲もう!というところに出戻ってまいりました!

わたしが25年前から飲んでいるルイボスティー

今、手軽にいっぱい出回っているルイボスティーですが
わたしが飲んでいるのは、全体で1%も採れない最高級茶葉を使って「フレーバーバーストカット」という茶葉を毛羽立たせるカットをすることで
エキスが出やすくなっているこちらのルイボスティーです。
売ってます。今月は送料無料キャンペーン中です。
*今、注文が殺到しているので最短発送が9/20です、お待たせしちゃってすみません。。。

ルイボスティースーパーゴールドルイボスティースーパーゴールド

3,780円 *3.5g×50ティーバッグ入り

50ティーバッグ入っていて、1ティーバッグで2L煮出しています。かなりお財布にやさしい♪
夏は冷やして、今の季節だと常温かなー。もうすぐホットでおいしい季節ですねぇ。

最後、ショップのお知らせになりましたけど(笑)
本当にオススメ。ルイボスティー自体はもちろんオススメだし、このスーパーゴールドはもっとオススメ!

プレゼントにもいいし、
ちょっと肌の調子が、とか、からだが重い感じが、とか
そんな感覚の人は試してみてほしいなぁ 😀

あ、ご質問などがあれば、お気軽にどうぞー

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